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i. Poissons et fruits de mer

Samedi 26 mai 6 26 /05 /Mai 11:33

Bonjour à tous,

 

Et oui vous ne rêvez pas, après 3 mois d'absence me revoilà. Je n'ai pas vraiment de raisons pour expliquer mon absence sur le blog, tout va très bien chez moi c'est juste une petite baisse d'envie de publier, pendant 2 mois je n'ai quasiment pas sorti mon appareil photo mais je me suis rattrapée ce mois et donc j'ai des photos à partager avec vous.

 

Je commence avec une recette idéale par ce beau soleil, il s'agit d'une terrine de poisson. C'est une recette tupperware que j'avais goûté chez ma mère et elle était tellement délicieuse que je l'ai refaite chez moi (et je la ferais sûrement encore plusieurs fois car elle a autant plu aux enfants qu'aux adultes).

 

J'ai réalisé cette recette dans mes 2 petites terrines que j'avais reçues de Tupperware mais vous pouvez la faire dans un moule à cake huilé (je vous indiquerai entre parenthèses le temps de cuisson pour ce moule).

 

Terrine-poisson-curry.jpg

 

Il vous faut (pour 2/3 personnes):

 

  • 1 grosse carotte,
  • 1 petite échalote,
  • 15 g de beurre (si vous optez pour la cuisson au micro-ondes),
  • 250g de filet de cabillaud,
  • 150  ml de crème liquide entière,
  • 2 oeufs,
  • sel et poivre,
  • 1 pincée de piment d'espelette (ou de paprika)
  • huile pour la terrine,

pour la sauce au curry:

 

  • 100 ml de crème
  • 1 grosse cuillère à soupe de curry

 

Faites préchauffer le four th. 6 (180°C).

 

Coupez en petits dès la carotte et l'échalote.

 

Faites cuire les légumes (soit 10 min dans une casserole d'eau, soit au micro-ondes dans un saladier adapté ou dans le pichet microplus de tupperware 4 min 30 à 750 watts avec le beurre).

 

Hachez grossièrement le poisson puis ajoutez-le aux légumes cuits avec la crème, les oeufs, le sel, le poivre, le piment d'esplette et mélangez bien.

 

Versez la préparation dans vos terrines (ou moule à cake) bien huilé (c'est important moi étant habituée aux moules en silicone je n'ai pas assez huilé et comme vous pouvez le voir sur ma dernière photo la terrine a un peu attaché).

 

Faites cuire 25 min à couvert puis 15 min à découvert à 180°C (ou dans un moule à cake 35 min couvert d'une feuille de papier alu puis 20 min à découvert).

 

Préparez la sauce curry , mettez dans un saladier la crème et le curry et faites chauffer 1min 30 au micro ondes (avec un couvercle), remuez c'est prêt. (vous pouvez aussi la faire dans une casserole)

 

Servez tiède ou chaud avec la sauce curry.

 

source : "Les Terrines" livre Tupperware

 

terrine-poisson-curry-2.jpg

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Mardi 25 janvier 2 25 /01 /Jan 09:22

Bonjour à tous,

 

Aujourd'hui on voyage de l'autre coté de la Manche. J'ai souvent vu des Fish & Chips dans des émissions culinaires britanniques mais je n'avais jamais goûté alors je me suis lancée et je ne regrette pas car c'est vraiment délicieux. Il s'agit en fait de filet de poisson: soit du cabillaud, de l'églefin (c'est ce que j'ai utilisé car c'est mon poisson préféré), de la plie ou du lieu jaune ou noir enrobés d'une pâte à beignets légère, accompagnés de frites maison et servis avec au choix une sauce tartare, du ketchup, du vinaigre de malt ou de la "brown sauce" .

 

Selon le magazine Saveurs dans lequel j'ai trouvé cette recette, le Fisch & Chips compte 600 calories, soit 1/3 de moins qu'une pizza 4 fromages et 40% de graisses en moins qu'un kebab.

 

Moi je l'ai également accompagné d'une salade pour apporter un peu de verdure et par rapport à la recette originale j'ai ajouté du curry dans la pâte selon une recette de Gordon Ramsay, mais si vous n'aimez pas le curry vous pouvez le supprimer.

 

Fish-chips.jpg

 

 

Il vous faut (pour 4 personnes):

 

  • 500g de filet d'églefin (ou de cabillaud, de plie ou de lieu jaune ou noir),
  • 20 cl d'eau gazeuse,
  • 200g de farine + 2 c. à soupe,
  • 2 oeufs
  • 1 bonne c. à café de curry (j'ai utilisé le mélange "spécial volaille de Ducros " qui contient du sel et du curry à la place du sel)
  • sel, poivre
  • huile de friture

pour la sauce tartare:

 

  • 120g de mayonnaise,
  • 6 cornichons,
  • 1 petit oignon blanc,
  • 30g de câpres (pas mis car je n'en avais pas),
  • 1 c. à soupe de persil haché.

 

 

Préparez la sauce tartre : épluchez et hachez l'oignon, hachez les câpres. taillez les cornichons en petits cubes. Mélangez la mayonnaise dans un bol avec ous les ingrédients, du sel et du poivre. Recouvrez de film alimentaire et gardez au frais jusqu'au moment de servir.

 

Mélangez 200g de farine dans un saladier avec les jaunes d'oeufs, du sel, du poivre et le curry. ajoutez l'eau gazeuse en mélangeant.

 

Montez les blancs en neige bien ferme. incorporez les délicatement en soulevant la pâte. taillez les filets de poisson en morceaux, assaisonnez-les (sel, poivre et un peu de curry).

 

Faites chauffer l'huile de friture dans une casserole large et profonde. Farinez les morceaux de poissons, puis trempez les dans la pâte à frire en les tenant avec une fourchette (moi j'ai utilisé directement mes doigts).  Faites les frire environ 5 min dans l'huile très chaude (jusqu'à ce qu'ils soient dorés). Égouttez sur un papier absorbant.

 

Servez aussitôt dans un cornet (réalisé avec du papier sulfurisé et doublé de papier journal) avec des frites maison (faites avec 1 kg de pommes) et la sauce tartare.

 

Enjoy your meal (Bon appétit)

 

Fisch-chips-2.jpg

 

 

 

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Mardi 4 janvier 2 04 /01 /Jan 08:50

Bonjour à tous,

 

Je vous présente aujourd'hui une recette que j'ai réalisé à plusieurs reprises depuis sa découverte chez Marmiton car c'est une recette simple, délicieuse et rapide (surtout que je les fais cuire au micro-ondes dans des papillotes en silicone).

 

 

Papillote-de-saumon.jpg

 

Il vous faut (pour 4 personnes) :

  • 4 pavés de saumon (s'ils sont surgelés, faites les décongeler avant au frigo)
  • 4 grosses cuillères à soupe de crème fraîche
  • 2 cuillères à café (bien remplies) de gingembre en poudre
  • 2 cuillères à café (aussi très pleines) de curry en poudre
  • 4 grosses cuillères à soupe de miel
  • 15 g de beurre
  • 1 gros oignon émincé
  •  un peu de sel
  • poivre



Dans une poêle avec un peu d'huile, faire revenir les oignons et les faire caraméliser.

Dans un plat à l'aide de papier sulfurisé former 4 papillotes (ou utilisez de papillotes en silicone).

Posez à l'intérieur de chacune un pavé de saumon.

Ajouter pour chaque papillote, une demi-cuillère à café de curry, de gingembre, un quart des oignons, une cuillère à soupe de crème, une cuillère à soupe de miel, un petit morceau de beurre, saler légèrement et poivrer à votre goût.

Fermer les papillotes et mettre à cuire à four chaud à thermostat 7 (210°C) pendant environ 20 min (cela dépend surtout de votre four).
Moi je les fait cuire au micro-ondes (6 min pour du saumon frais, 10 min pour du saumon congelé)

 

 

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Jeudi 25 février 4 25 /02 /Fév 08:00

Bonjour à tous,

Voici un plat très facile à faire donc vous n'aurez plus d'excuse pour faire du poisson pané carré car coté goût c'est incomparable. Vous pouvez choisir le poisson blanc de votre choix, moi j'ai pris de l'églefin. Je l'ai servi avec une purée de patates douces, c'est une purée que je fais très régulièrement (beaucoup plus souvent que la purée de pommes de terre) et ce jour là j'ai décidé de remplacer l'huile d'olive que j'utilise habituellement par de l'huile d'olive aromatisée au gingembre et citron, c'était très bon et ça se mariait très bien avec la patate douce.

Eglefin___la_milanaise

Églefin à la milanaise

Source : "Chez Requia"

  • 500g de filet d'églefin (ou autre poisson blanc)
  • 1 oeuf
  • 5 CS d'huile
  • 5 CS de chapelure
  • sel, poivre, citron, persil

Assaisonner les filets de poisson avec le sel, le poivre et le citron. Battez l'oeuf dans une assiette creuse. Passez-y le filet de  poisson (les 2 faces) puis passez-le dans la chapelure avant de le faire cuire dans l'huile chaude. Faites de même avec les autres filets. Saupoudrez de persil (surgelé chez moi, j'ai toujours plein d'herbes au congélateur)

Purée de patates douces

source : Marmiton

  • 800 g de patates douces
  • 1 briquette de crème fraîche (20 cl)
  • huile d'olive (gingembre citron si vous en avez)
  • sel, poivre

Dans la recette originale il faut faire cuire les patates douces dans une casserole mais moi je les coupe en cubes et je les faire cuire 10 minutes à la vapeur dans la cocotte minute.

Mixez les patates cuites la crème et un filet d'huile d'olive. Salez et poivrez.

et régalez vous !!!

imprimante_03 pour imprimer la recette c'est ICI

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Lundi 15 février 1 15 /02 /Fév 08:00

Bonjour à tous,

Je vous propose aujourd'hui une façon originale de cuisiner le poisson : en boulettes farcies aux olives avec une sauce composée de champignons, d'oignons, de poivron et d'olives. J'ai trouvé cette savoureuse recette sur le blog de la cuisine à 4 mains qui l'a elle même trouvée dans une émission de cuisine arabe : Houriat el matbakh.

Tajine_boulettes_poisson

Il vous faut :

pour les boulettes :

  • 1kg de filets de poisson blanc
  • 2c. à s. de persil haché
  • 2c. à s. de coriandre hachée
  • 1piment (facultatif)
  • 1 poivron rouge grillé et épluché (le mien était orange)
  • 50 g de  de mie de pain
  • 4c. à s. de lait
  • 1 c. à s.. de vinaigre
  • ½ c. à c. de cumin en poudre
  • ½ c. à c. de gingembre en poudre
  • ½ c. à c. de paprika
  • ½ c. à c. de poivre
  • 1 c. à c. de sel
  • 100g d’olives vertes dénoyautées

Sauce :

  • 1oignon en fines lamelles
  • 4gousses d’ail non épluchées
  • 200 de champignons (moi je n'avais que des champignons en boite mais je pense que ça doit être encore meilleur avec des frais)
  • 100g d’olives vertes dénoyautées
  • 150 ml de crème  fraîche
  • Persil et tranche de citron pour le décor

Tremper la mie de pain dans le lait, puis bien la presser. Mixer les filets de poisson et la mie essorée.

Au mélange rajouter le persil, la coriandre, le vinaigre, le cumin, le gingembre, le paprika, le poivre, le sel et la moitié du poivron rouge découpée en dés. Bien malaxer et mettre au frais un moment pour un meilleur mélange des parfums et des épices

Façonner des boulettes en les farcissant d’olives vertes dénoyautées

Faire frire dans un peu d’huile pour leur donner une jolie couleur dorée. Bien égoutter sur du papier absorbant

Dans la même huile faire revenir les lamelles d’oignon.

Rajouter les gousses d’ail, les olives dénoyautées, les champignons, 1/2 verre d’eau, saler, poivrer et laisser mijoter à  couvert à feu doux. Rajouter les boulettes de poisson et la crème fraîche.

Mettre dans un plat allant au four (de préférence un tajine) avec le demi poivron rouge en lanières

Faire cuire 25 min à 180°. Décorer de persil et de tranches de citron

DSC08992     DSC08993     DSC08994    

imprimante_03 pour imprimer la recette c'est ICI

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